孕妇菜谱家常菜做法？孕妇菜谱家常菜做法大全

发布时间：2025-06-13 17:32:35 来源：悦刻正品工坊 作者：悦刻旗舰商城

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本文目录

1. 烧烤店铁板鲫鱼的鱼的鱼做法
2. 板板鱼做法
3. 铁板鱼怎么做

烧烤店铁板鲫鱼的做法

1.鲫鱼去除腹内黑膜和肠线，剪掉侧鳍 ，做法做法控干水分备用2.在鱼身上均匀的大全划几刀 ，用盐和料酒按摩鱼身3.将姜蒜切末，家常家常把酱油 、铁板铁板蚝油 、鱼的鱼白糖、做法做法醋、大全适量水调成汁4.将锅烧热，倒入比平时炒菜多一些的花生油 ，将鱼煎至两面金黄5.另起锅放少量的花生油，放葱姜末入锅爆香6.放煎好的鱼，再把调好的调味汁倒入 ，加一碗热水没过鱼身7.大火煮开，中火炖。待汤汁快收干时香菜末焖一下至汤汁收干即可出锅

板板鱼做法

1.主料 ：板板鱼1条、葱姜适量 、食用油2汤匙 、食盐2克 、生抽15克、老抽30克、白糖15克 、菠萝酒5克 、陈醋5克、清水适量、花椒八角少许。

2、辅料：葱叶适量
。

3、鱼处理干净
，打花刀。

4、撒食盐按摩至食盐溶化。

5、葱姜切块，放鱼腹内 。

6、热锅冷油 。

7
、油热放鱼。

8、煎至金黄翻面 。

9
、淋入陈醋
。

10、烹入菠萝酒。

11、放生抽老抽。

12 、放葱姜白糖。

13、放小许花椒八角  。

14 、放清水 。

15、盖锅盖，大火烧开 ，改中火。

16 、放鸡精。

17、装盘 ，放葱丝。

18、汤汁烧开。

19、热汤汁淋在葱丝上即可。

20.美味又好吃的板板鱼做法完成开吃了 。

铁板鱼怎么做

步骤1滑道放盐放花椒油腌一下。

步骤2

十分钟之后  ，锅里放油煎一下 。

步骤3

小火慢慢煎，八成熟 。

步骤4

放，辣椒大蒜姜。

步骤5

生抽蚝油 ，酱油孜然等 ，放进去
。

步骤6

把酱油耗油，等调料放进去，最后收汁放进烧好的铁板里面就可以了

家常铁板鱼的做法和家常铁板鱼的做法大全的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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